睡眠教育

關於『睏世代』作為一種長期、深邃且全民性現象的人文思索

一本關於歐美和亞洲青少年普遍都有睡不夠問題的《睏世代》（Generation Sleepless）新書，直指出來的是：睡眠不足的持續性發展危機，正在壓跨這一整個世代的青少年，這也讓攸關到「睡眠教育」的生活素養，成為當代社會之於該項長期、多重