節食

新節食運動 不互相夾菜

眾人皆知肥胖是三高，甚至是四高的主要原因（高血壓、高血脂、高血糖及高尿酸），而四高的延伸就是心血管疾病、腎臟病、癌症等殺手。 台灣 男女 肥胖冠亞洲 根據國民健康署2005年「國民營養健康狀況調查」，台灣成年男性超過一半（51%）過重或肥胖