日前嘉義一所高中多名學生參加校慶大隊接力賽時發生骨折,骨科醫生表示國、高中階段青少年,正值生長期因為骨骼尚未發育完全,加上平日沒有運動習慣,突然高強度的運動可能會造成骨折。雖然報導未提及受傷學生的體態,但是以目前台灣學生肥胖盛行率日益升高的情形推測,學生骨折或許與其身體脂肪所占百分比較高,造成肌肉占較少有關,且多名學生同時發生骨折現象雖屬少見,顯見學生體能低落是不爭的事實,學生的體能實有加強之必要。教育主管機關應督促學校落實體育,鼓勵學生培養運動習慣,以維持良好的健康體能。
健康體能是人體生理健康之適應條件,其體能要素包括心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度及身體組成等,學生平常讀書、上課的精神專注程度和效率,皆與健康體能有關,例如:心肺適能較好的人,腦部獲取氧的能力較佳,看書的特久性和注意力也會佳;肌力與肌耐力較好的人,工作不易疲勞,亦可以減少傷害發生。雖然教育部推動學生體適能發展策略已逾十載,然而由於學校體育課程與活動未能落實實施,以及攝食營養不均衡等因素影響,臺灣兒童及青少年的體適能表現無論男女,在身體質量指數、肌力、心肺耐力的表現都呈現退步的趨勢,且普遍不如鄰近國家、地區。
質言之,由於國內教育長期升學主義掛帥的結果,導致學生五育無法均衡發展,教育部應加強宣導運動的優點,尤其應強調運動對健康體能的好處,同時,宜明訂各級學校體育課授課時數,以強迫方式增加學生活動量;課程設計應朝多元化發展,以引起學生主動運動的興趣;師資專業化,以培養學生正確的運動觀念及促進體能發展;落實體育運動政策白皮書,以達成活絡校園體育增進學生活力之目標,進而養成終身運動習慣,提升國人生命品質及減少醫療資源浪費。
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