日昨教育部公布「高中職學生在校作息時間規畫注意事項」，該事項規定，高中職學生每周有兩天8點到校即可。此項規定源於網友在「國發會」公共政策網路參與平台的提案，提案認為高中、職學生普遍睡不飽，這會影響學習成果。

是的，睡不飽確實會影響學習；但是，對應的方式可以呼籲學生提早入睡。在學校校園內，因應教育需求，設有圖書館、體育館與操場等設施可利用；而且，清晨的學習成效，比白天任何時段都要來得佳；在家熬夜、三更半夜不睡的人，當然會希望晚點到校。雖然政府公布這樣的規定，不會影響上課時數，但至少減少了在校學習時光。

而且，一周兩天可以晚到學校，其他三天照常，這不更會造成生活上的不規律嗎？其他三天少睡幾十分鐘，那這三天不就正因少睡而精神不濟嗎？

現在的大學校園中，還有多少課程敢開在8點上課的？而真的開在第一節的課，學生能抵達的又有多少？就連10點上課的第三節課，就有為數不少的學生，邊上課邊吃早餐，以致於大學周邊廣設「早午餐」的餐飲店。

筆者高中時期的生活原本不太正常，班導師要我每天全班第一個抵達學校，我確實施行後，這段時間拿來預習功課、操場運動，或閱讀課外書籍，這樣的生活步調不但正常，而且上課精神旺盛，連帶的成績自然逐步提升。國外的企業家，他們成功之道，是比人家早起一小時進辦公室，預先整理資料、安排行程，或解決突發狀況；但我們的教育因應卻是大家可以晚一點到學校。

(本文刊登於105.12.03 聯合報民意論壇)